Dalra fogunk fakadni, olyan jó ez a gyógytorna

A zene része a mindennapjaimnak. A mai világban már nagyon könnyen el tudunk érni szinte bármilyen zenét… Sokszor még előfizetés sem kell hozzá, de én nagyon boldog vagyok azóta, hogy pár ezer forintért legálisan tudok hallgatni szinte végtelen számú albumot. Sokszor azonban ettől a sok lehetőségtől az ember összezavarodhat és a végén a listák ismétlődni kezdenek, mivel nem merünk belekezdeni valami újba. Én éppen ezért kezdtem egy fél évvel ezelőtt egy olyan mini projektet, hogy évről-évre haladok a különböző zenei albumokkal. Így végre olyan dolgokat is fogok hallgatni, amikre korábban sosem tudtam rávenni magamat. Ennek segítségével pedig rengeteg új élményben lesz részem. Nagyon fontos az, hogy kilépjünk a komfortzónánkból, de mivel minden annyira személyre van már szabva, ezért ezt sokszor nehéz megtenni.

Máig úgy tartom, hogy van valami nagyon különleges abban, ha az embernek nincsen végtelen számú lehetősége. Hiszen egyrészről, sokkal jobban meg fogjuk becsülni így azt, amink van, másrészről pedig könnyebben el tudunk mélyedni az adott dologban. Nincsen túl sok CD-m, de mindig szemezni szoktam azokkal, amik ki vannak rakva a polcra. Lehet, hogy éppen teljesen máshol jár az agyam, de meglátom azt a borítót és úgy leszek vele, hogy miért is ne hallgatnám meg. Ezt pedig az online felületek egyszerűen nem tudják visszaadni.

A legújabb dolog viszont, amit zenével kapcsolatban elkezdtem, az a gitározás. Sokáig azt hittem, hogy nekem esélyem sincsen arra, hogy megtanuljak valamilyen hangszeren játszani. Az egyik barátom azonban kölcsönadta a saját gitárját és azóta egy fantasztikus utazásban van részem. Egyáltalán nem vagyok tehetséges, de azok a kis sikerek, amiket elérek, hatalmas dolgot jelentenek számomra. A célom az, hogy legalább egy számot megtanuljak a következő hónapokban. Nem csinálom nagyon gyors tempóban és nincs is sok időm gyakorolni, de minden gitározással töltött perc nagyon mókás és értékes számomra.

A baj viszont ezzel az egésszel az, hogy gitározás után nagyon meg tud fájdulni a hátam. Mindig is hajlamos voltam erre és középiskolában gyógytornára kellett járnom. Felnőttként azonban már nincsenek más felnőttek, akik beutalnának ilyen helyekre, úgyhogy a neten kellett keresgélnem gyógytorna újpest témában. Így találtam rá a Therapy4U oldalára, ami egy teljesen új világot nyitott meg számomra abban, hogy miként gondolkozok a mozgásról. Az első dolog, ami szerintem elengedhetetlen egy egészséggel foglalkozó oldal számára, az a megjelenés. A Therapy4U pedig nagyon odafigyel az ilyen részletekre. Mikor belépünk a kezdőlapjukra, egy letisztult, nyugalmat sugárzó felület fogad majd minket. Ez azonban nem érne semmit, ha nem lenne mellé még könnyen áttekinthető is. A Therapy4U pedig az összes ilyen szempontot kipipálja. Telefonon és számítógépen is nagyon egyszerűen használható, mivel minden készülékre optimalizálva van a kinézet. Ezt az odafigyelést pedig nem sűrűn tapasztalja az ember.

A Therapy4U pozitív szempontjai természetesen itt még nem érnek véget. Alapból már a kezdőoldalról el tudunk érni minden fontosabb információt, ami nálam mindig egy nagyon pozitív szempont. Már az itteni bekezdéseken keresztül is megérthettem, hogy milyen fontos az, hogy foglalkozzunk magunkkal. Van az emberben egy tendencia, hogy beletörődjön bizonyos állapotokba, még ha azok nagyon kellemetlenek is. Én is így voltam a hátfájással, a Therapy4U ugyanakkor megmutatta, hogy az életet lehet sokkal kellemesebben is élni. Szinte a számból vették ki a szavakat, mikor leírták azt, hogy milyen nehéz manapság egy megbízható terapeutát találni. Különösen amiatt, mert az interneten minden ágazat túltelített. A Therapy4U azonban egy tapasztalt csapattal rendelkezik, ami már lassan 30 éve dolgozik ebben a szakmában. Ez a tapasztalat pedig elengedhetetlen, ha olyan dolgokról van szó, mint a gyógytorna. Hiszen ennek alapján bizonyosodhatunk meg arról, hogy már sokféle embert kezeltek és tényleg értenek ahhoz, hogy miként lehet valakit kimenteni a konstans hátfájásból.

Még azt is írták, hogy a páciensek nagyrésze hozzájuk ajánlás alapján érkezik. Mivel az évek során kialakult egy belső kör, ahol szinte barátok lettek a páciensekkel. Nem kell persze ismernünk senkit ahhoz, hogy mi is csatlakozzunk a Therapy4U kuncsaftjaihoz, de nagyon tetszett, hogy véleményeket is olvashattam, amit olyan emberek írtak, akik már korábban részt vettek ezen a gyógytornán. Legnagyobb meglepetésemre még Youtube videók is rendelkezésünkre állnak, úgyhogy még személyesebben megtudhattam, hogy mit gondolnak mások a Therapy4U szolgáltatásáról. A gyógytorna újpest környékén számomra kiváló volt, mivel közel volt a lakhelyemhez. Ettől függetlenül azért arra is kíváncsi voltam, hogy milyen kezelések elérhetők náluk. Ehhez pedig csak fel kellett pillantanom a menüre, ahol már várt rám egy „kezelések” kiírás. Rákattintottam és elkezdtem válogatni, hogy melyik lesz a legmegfelelőbb számomra…

Végül a Mckenzie módszer tetszett meg a legjobban. Korábban nem is hallottam erről, de amint elolvastam, tömör tájékoztatót, abból rögtön rájöttem, hogy micsoda forradalmi megoldás ez. A Mckenzie módszer egyik vitathatatlan előnye, hogy nem kell hozzá egy plusz instruktor. Egyszer kell csak fizetnünk érte. Mivel az első alkalom során felmérik azt, hogy mi okozza a hátfájásunkat és kialakítanak nekünk egy olyan gyakorlatsort, ami személyre szabva a mi problémánkat célozza. Ezzel rengeteg pénzt meg tudunk spórolni, de ettől függetlenül sem kell leadnunk a minőségből.

Ez az egész nagyon jól hangzott, de azért féltem kicsit, hogy nehéz lesz időpontot foglalni. Ha kapcsolatba szeretnénk lépni a Therapy4U csapatával, akkor elég, ha rápillantunk a lap aljára. Itt fel van sorolva a telefonszámuk, az e-mail címük és még a postacímük is. Külön hálás voltam azért, hogy még egy kis térképet is mellékeltek, ahol rögtön látni fogjuk, hogy pontosan hol helyezkedik el a gyógytorna-központ.

De persze mielőtt megtettem volna ezt a lépést, még az árakra is kíváncsi voltam. Hiszen sokszor ezt is az utolsó pillanatra szokták hagyni az ilyen cégek. A Therapy4U azonban nagyon egyenes volt velünk szemben, úgyhogy az „áraink” kiírásra kattintva áttekinthettük azt is, hogy valóban megengedhetjük-e magunknak a szolgáltatásukat. Több gyógytornász is elérhető náluk és attól függően változik a tarifájuk, hogy mennyire tapasztaltak. Nekem nagyon szimpatikus volt ez a megoldás, hiszen így tényleg magunknak választhatjuk meg, hogy mire szeretnénk a hangsúlyt fektetni. Mindenkiről egyébként röviden még olvashatunk is, úgyhogy valóban nem vakon kell majd döntenünk.

Rövid gondolkodás után felkerestem őket és nemsokára találtam is egy időpontot, ami megfelelő lett volna az időbeosztásomnak. A gyógytorna egy csodálatos élmény adott nekem és reményt arra, hogy egy nap én is élhetek majd hátfájás nélkül. Tehát, ha téged is érdekel a gyógytorna Újpest területén, akkor keresd meg a Therapy4U csapatát. Én nagyon elégedett voltam velük.